Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 94,93g.
Frühstück: Natura Ветчина из Куриного Филе, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Кабачок, Помидоры, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яйцо, Лимон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Mittagessen: Cofix Флэт Уайт. Abendessen: Cinnabon Синнабон Классический . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Vitalina Shiyan's Gewichtsverlauf
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