Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 223,97g.
Frühstück: Бегемаг Салат с Куриной Печенью, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: 1883 Сироп Макадамия , Кофе с Молоком, Бегемаг Салат с Куриной Печенью, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Abendessen: Чай с Молоком, Ягодный Пирог, Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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