Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Show Time Попкорн с Солью, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Abendessen: Fitto Light Котлетки с Мексиканскими Овощами, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Банан. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Krevetka*'s Gewichtsverlauf
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