Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Ямчан Соевый Соус Классический, Пятерочка Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Nutiva Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Agama Мидии, Сэн Сой Фунчоза. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Abendessen: Spirulina Food Гороховый Протеин, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, Вкуснотеево Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
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