Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Mittagessen: Лаваш, Drive Drive Nitro Boost, Люля-Кебаб. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик Berry Kick. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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