|
Вчера у меня был легкий читмил. С подружкой когда гуляли, зашли в кфс, хотя я не хотела там ничего заказывать.. ну ладно.. Зато находили 10к шагов, чему я очень даже рада. Тем не менее -200 грамм
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 34,44g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 194,30g.
Frühstück: Любимые Традиции Геркулес. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Milky Way Шоколадный Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Добрый Сибирские Травы, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asya [173]'s Gewichtsverlauf
|