Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
33 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Восточный Гость Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Мёд, Чай, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Чай, Ичалки Сыр Голландский, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Вкусно Сок Сок Яблочный, Магнит Помидоры Черри, Макароны Отварные, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Морозко Green Овощное Трио, Ичалки Сыр Голландский, Котлеты из филе курицы. Abendessen: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Из Села Удоево Творог 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Мёд. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет, ты как, как питание? Всё в порядке?
Из-за учёбы нет времени выкладывать?
Надеюсь, что всё хорошо!!
27 Jan 23 vom Mitglied: Martin404i
|
Привет, Маш! Все в порядке, спасибо что спрашиваешь 😭❤️ Сегодня как раз хотела пост выложить, из-за учебы действительно нет времени
27 Jan 23 vom Mitglied: kee1oo
|
kee1oo, тогда отлично!❤️
Буду ждать пост, хорошо отдохни на выходных :)).
27 Jan 23 vom Mitglied: Martin404i
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|