Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 76,04g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 134,63g.
Frühstück: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Чай, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Cofix Яблочный Пирог. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 6%, Чай, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katreenn's Gewichtsverlauf
|