Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 94,00g.
Mittagessen: Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Champignons, Aldi Gouda, Knorr Tomate al Gusto Basilikum, Edeka Protein Wraps, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren, Xucker Erythrit, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Slendier Konjak Reis. Snacks/Sonstiges: Nestle Rollo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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