Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 68,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная. Mittagessen: Русскарт Русская Картошка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Сметана 15%, Galbani Mozzarella , Помидоры, Куриное Филе, Жареная Картошка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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svetka_spa's Gewichtsverlauf
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