Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
86,2 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1864 kcal Fett: 88,63g | Eiw: 154,69g | Kohlh: 102,52g.   Mittagessen: 회, 돈까스, 돈까스소스. Abendessen: 칼로바이 다밀 곡물맛. mehr...
2046 kcal Bewegung: 자전거 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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