Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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54 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 229,74g.
Frühstück: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Show Time Попкорн с Солью, Bud Пиво Безалкогольное, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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