Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 48,11g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Italiani Трюфель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сельдерей, Болгарский Перец, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киты Еды Филе Куриное в Белой Панировке. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Barilla Maccheroni N.44, Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|