Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
79,2 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 19,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
418 kcal Fett: 12,46g | Eiw: 16,57g | Kohlh: 61,99g.   Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Сыр Домашний, Золотая Пашня Геркулес, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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