Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Feeling Ok Croissant, Panos Boterkoek met Rozijnen , Juicy Sinaasappelsap, Boni Smeerboter Light, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Konijnenvlees. Abendessen: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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