Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 103,81g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 314,44g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, La Boulangère Baguette Viennoises. Mittagessen: McCain Just au Four Frite Classique, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Oignons, Lidl Sauce Tomate au Basilic , Auchan Tortillas de Blé. Abendessen: Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Crêpe Ordinaire, Ajinomoto Gyoza Poulet et Légumes, U Nouilles. Snacks/Sonstiges: Wheaty Végé'tranches Fumées , Carte D'Or Glace Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Waylander_TGM's Gewichtsverlauf
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