Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Vитамин Бельгийская Смесь, Ангарский Мясокомбинат Говядина Гриль, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Выборжец Томаты Черри Желтые , Форель Слабосоленая. Mittagessen: Ангарский Мясокомбинат Говядина Гриль, Vитамин Бельгийская Смесь. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nataliagracheva1's Gewichtsverlauf
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