Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 21,60g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: Omelet of Roerei met Kaas, Groene Olijven, Lidl Cottage Cheese. Mittagessen: Silifke Ayran. Abendessen: Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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seymaeslem's Gewichtsverlauf
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