Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 197,16g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café, Baguette. Mittagessen: Tarte au Citron Meringuée, Baguette, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Carrefour Bio Saumon Fumé, Turbot. Abendessen: Lidl Tarte aux Pommes, Casino Comté, La Potagère Gaspacho Vert Bio, La Boulangère Pain Bûcheron. mehr...
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1273 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Samsung Health - 14 Stunden und 50 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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