Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Овсяная Каша на Воде, Мастерфиш Окунь Морской. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Киви, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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