Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Вязанка Ветчина из Индейки , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Abendessen: Лента Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вязанка Ветчина из Индейки . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|