Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 88,84g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 22,26g.
Frühstück: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Мираторг Ростбиф из Рампа, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Маслины. Mittagessen: Chikalab Chikapie Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Anka- srilanka's Gewichtsverlauf
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