Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: Hannaford Whole Leaf Spinach, La Preferida Canned Black Beans, Organic Bistro Thai Style Yellow Curry with Chicken Bowl. Snacks/Sonstiges: Simply Enjoy Crisp Flatbread Crackers, Cheese Corn Puffs and Twists. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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