Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 73%, Roshen Печиво до Кави. Mittagessen: Ротфронт Халва в Шоколаде, Злагода Сырок Глазированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Сильпо Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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РППшницаа's Gewichtsverlauf
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