Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Cuisine & Co Good Drink Almendra Sabor Chocolate, Strawberries, Oatmeal. Mittagessen: Dill Cucumber Pickles, Cabbage , Santa Isabel Lomo Liso, Spaghetti. Abendessen: Cabbage , Mushrooms, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Nonfat Latte Coffee, Boiled Egg, Pita Bread, Yogen Fruz Helado Mix De Berries. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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