Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Маслины, O'Zera Шоколад Горький , Хлеб Черный, Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Капуста Тушеная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ратибор Варенье Клубничное, От Мартина Семечки Отборные, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Хлебпром Хлеб Белый, Брынза, Говядина Постная. Abendessen: Брынза, Хлебпром Хлеб Белый, Говядина Постная, Борщ, Бековский Щербет. Snacks/Sonstiges: Сушеные Груши, Еда без Забот Пирожное Спартак, Магнит Апельсин, Невский Кондитер Конфета Украшение. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Narinka86's Gewichtsverlauf
|