Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Шоколадный Кекс, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Mittagessen: Съешь Меня Авокадо, Хлеб Черный, Майонез, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . Abendessen: Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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alkervs's Gewichtsverlauf
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