Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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148 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 78 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Atria Pakistanilainen Vegan Pasanda. Mittagessen: Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Hapankorppu, Valio Arki Rae Rasvaton, UniCafe Härkäpapubolognese, Tupla Tupla Maxi. Abendessen: Risifrutti Risifrutti Mansikka, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Hapankorppu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
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