Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Mittagessen: Dada Ayam, Telur. Abendessen: Emping Melinjo, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Kemiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Yakult Yakult, Kelapa Kering, Gula Pasir, Jagung. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eatateaten's Gewichtsverlauf
|