Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1514 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. mehr...
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1263 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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