artemhom2's Notizen, 23 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
81,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
1998 kcal Fett: 80,67g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 234,44g.   Frühstück: Петропавловское Молоко 6%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Голландский, Мёд. Mittagessen: Мёд, Борщ с Говядиной, Красное Яблоко, Киви, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Курага, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Курага, Чернослив, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка Вареная, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


artemhom2's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.