Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
554 kcal
|
Fett: 21,25g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 75,26g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай, Замороженные Ягоды, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сливочное Масло, Бублик, Свекольник. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
|