Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Фитнес Лаваш Отрубной , Чай, Беккер Колбаса Печеночная. Mittagessen: Жаркое из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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