Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
96,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Мистраль Булгур Приготовленный , Астория Соус Майонезный Тартар, Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweedy1's Gewichtsverlauf
|