Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
85,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем , Магнит Сыр Российский 50%, Котлеты Куриные на Пару. Mittagessen: Мираторг Микс Овощей Детокс, Белый Город Молоко 2,5%, Сельдерей, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Просто Молоко Катык 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonnett06's Gewichtsverlauf
|