Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 155,90g.
Mittagessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Hallo Pizza Pizza Hawaii. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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