Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Чурчхела, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Mittagessen: Fruit-Tella Мармелад, Рис Вареный, Салат Айсберг, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Василева Слобода Льняное Масло, President Сыр Le Brie, Пангасиус. Abendessen: Банан, Маленькое Счастье Детское Печенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
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