Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Геркулес Ясно Солнышко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сушка Маковая, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Атаг Конфета Богема, Виктория Зубатка Жареная. Abendessen: Ашан Сушка Маковая, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|