Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
56,9 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
1428 kcal Fett: 65,82g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 125,46g.   Frühstück: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Пекинская Капуста. Mittagessen: Киндер Шоколад, Сбарро Лазанья Мясная. Abendessen: Фундук, Равиолло Блинчики с Капустой. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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