Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2014
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108,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 51,51g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Черкизовский Сардельки Телячьи, Макароны Отварные с Маслом', Куриная Грудка Отварная, Активиа Кефирная 1%. mehr...
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2879 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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