Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Глобус Опята Маринованные, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Глобус Торт Шоколадный, Ешь Деревенское Рыбные Котлеты. Abendessen: Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nedayhleb's Gewichtsverlauf
|