Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Ne Moloko Соевый Йогурт Тропический Микс. Mittagessen: Сырники из творога 9%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Wildsglam's Gewichtsverlauf
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