Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 168,18g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Mittagessen: Donat Dilapisi Gula, Roti Goreng. Abendessen: Yakult Yakult, Buah Naga, Nutrijell Yoghurt Blackcurrant. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rantynajma28's Gewichtsverlauf
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