Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 46,49g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Мандарины, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Hazelnut & Pecan, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ашан Шампиньоны, Первый Хлебозавод Хлеб Тостовый, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Балтптицепром Голень «Барбекю». Abendessen: Голден Яблоко , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мандарины, Черный Принц Яблоко, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|