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So kann es gerne weiter gehen :) Aber am Anfang nimmt man ja eher etwas schneller ab. Die Bremse wird schon noch kommen. Egal, jetzt freue ich mich erst mal 🙃
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108,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 222,68g.
Mittagessen: Güldenhof Geflügel Aufschnitt Brokkoli und Karotte, Laugenbrezeln, Kaffee, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Putengeschnetzeltes, Landfreund Schwäbische Spätzle. Snacks/Sonstiges: Edeka Mandarin-Orangen, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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