Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2014
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87,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Butter (Salted), Kretschmar White American Cheese, Scrambled Egg , English Muffin. Mittagessen: Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style Roasted Garlic Chicken Style Pizza. Abendessen: Perdue General Tso's Chicken, White Rice, Fried Chicken Wing No Coating, Chinese Fried Rice, Egg Drop Soup. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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