Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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95 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Soft Boiled Egg. Mittagessen: Minced Lamb, Village Bakery Wholemeal Wrap. Snacks/Sonstiges: Oreo Cookie, McVitie's Digestives, Aldi Ginger Nut Biscuit, Snackrite Cheese & Onion Crisps, Aldi Ginger Nut Biscuit, Cofresh Chilli & Lemon Bombay Mix. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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