Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 209,27g.
Frühstück: Biscuit, Tea Half and Half, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Peanut Butter. Mittagessen: Cooked Lentils, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Thums Up Soft Drink, Chicken (Skin Eaten), Egg (Whole) , White Bread, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Roasted Chana. Snacks/Sonstiges: Milk, Chai. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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