Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 157,83g | Kohlh: 384,19g.
Frühstück: Barilla Farina tipo 00, Choco Butter + Whey Protein, Peanut Butter Crunchy, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro, Clementine. Abendessen: Mare Pronto Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Golden, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Milbona Skyr Lampone, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fru.marco's Gewichtsverlauf
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