Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2014
|
121,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 40,93g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Seafood Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Coffee, Cream (Half & Half), Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic. Abendessen: Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Matador Teriyaki Beef Jerky. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danzarth's Gewichtsverlauf
|